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Nutrição - 06/07/2014

ZMA

O ZMA é uma revolucionária fórmula patenteada que combina zinco, magnésio e vitamina B6

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Nutrição - 26/06/2014

Quinoa excelente para amantes de uma alimentação saudável

A quinoa, ou quinua real como também é conhecida, é um óptimo alimento para desportistas

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Saúde - 12/06/2014

Sauna depois do exercício não combina

A sauna é óptima para ajudar a relaxar o corpo, no entanto...

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Nutrição - 12/06/2014

Pão alimento diariamente presente nas nossas mesas

O pão é fundamental para a nossa alimentação...

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Desportos - 06/06/2014

Rui Ferreira Men´s Physique

Olympia Amateur Europe

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Saúde - 04/06/2014

Cuidar dos joelhos

Com a idade e a falta de cuidados os joelhos ficam mais susceptivel a lesões

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Nutrição - 30/05/2014

Tudo engorda, até uma simples salada

Pois é, tudo o que comemos engorda ou não.

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Desportos - 29/05/2014

Bodybuilding Motivação

Um dos melhores vídeos de motivação!

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Desportos - 26/05/2014

Álvaro Silva venceu por K.O

no 3° assalto na sua estreia em profissionais no evento Enfusion

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Nutrição - 25/05/2014

Suplementos para crossfit

wod crusher linha para desportos funcionais

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Desportos - 25/05/2014

Campeonato Nacional Kickboxing 2014

Vai-se realizar nos dias 7 e 8 de Junho

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Nutrição - 23/05/2014

Limão azedo, mas óptimo para a saúde

O limão é um alimento que não é muito consumido pela população

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Desportos - 21/05/2014

Krav Maga estágio de verão

Federação Portuguesa de Krav Maga

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Desportos - 19/05/2014

Entrevista a Big Ramy após ter ganho o NY Pro 2014

Big Ramy após ter ganho o NY Pro 2014

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Nutrição - 15/05/2014

Suplementos o que são e o que fazem

O termo suplementação consiste na concentração de nutrientes

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Saúde - 15/05/2014

Osteoporose

A osteoporose é uma das doenças ósseas mais comuns.

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Saúde - 15/05/2014

Colesterol

O que é e como controlar.

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Saúde - 15/05/2014

Hábitos de vida mais saudáveis o fígado agradece

As doenças do fígado afectam geralmente pessoas com excesso de peso

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