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    <title>Desportos de Ginásio - Modalidades Aerobicas</title>
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    <description>Ultimas Noticias</description>
    <language>pt</language>
    <copyright>Desportos de Ginásio</copyright>
    <lastbuilddate>17-05-2008</lastbuilddate>
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      <title>A melhor forma de perder a barriguita… 
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      <link>http://www.desportosdeginasio.com/areas/artigo.asp?area=3&amp;IDconteudo=110&amp;IDsubarea=9</link>
      <description>É impossível para qualquer pessoa perder massa gorda num sítio específico do corpo, esta quando se perde, perder-se no corpo todo, ou seja, sistemicamente.</description>
      <dateposted>03-03-2008 17:03:25</dateposted>
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      <title>Brevemente 
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      <description>Em breve teremos o calendario de eventos de varias modalidades. </description>
      <dateposted>03-03-2008 17:03:25</dateposted>
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      <title>Body Pump 
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      <description>O Bodypump é uma aula de 45-60 minutos sem impacto e feita para dar ao seu corpo um treino completo usando barras e pesos ao som da música aula dada para um grupo de pessoas por um instrutor qualificado para o mesmo.</description>
      <dateposted>03-03-2008 17:03:25</dateposted>
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      <title>Step 
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      <description>Nos estados unidos , a repercução da reedição do banco ou step training foi enorme, pois a proposta , até então, era considerada inédita pela AFAA e pela IDEA...</description>
      <dateposted>03-03-2008 17:03:25</dateposted>
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      <title>Aeróbica 
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      <description>É uma actividade física realizada em grupo, que tem o seu ritmo determinado pela música escolhida pelo professor, com o principal objetivo de desenvolver a capacidade aeróbica do indivíduo. </description>
      <dateposted>03-03-2008 17:03:25</dateposted>
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      <title>Hydrospinning 
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      <description>O Hydrospinning chega agora ao nosso pais e já está a revolucionar toda a área de exercício dentro de água.</description>
      <dateposted>03-03-2008 17:03:25</dateposted>
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      <title>EXPO VIVA EMFORMA 2005 
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      <link>http://www.desportosdeginasio.com/areas/artigo.asp?area=3&amp;IDconteudo=41&amp;IDsubarea=10</link>
      <description>A Expo Viva EmForma é definitivamente a Feira do novo milénio. Mais do que isso, é um evento direccionado ao conceito de “vida saudável”. </description>
      <dateposted>03-03-2008 17:03:25</dateposted>
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      <title>Treino da Força combate diabetes gestacional 
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      <description>As mulheres que desenvolvem diabetes durante a gravidez podem reduzir a sua necessidade de insulina se desenvolverem um plano de exercícios de treino da força. </description>
      <dateposted>03-03-2008 17:03:25</dateposted>
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      <title>Hábitos de vida mais saudáveis: o fígado agradece 
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      <link>http://www.desportosdeginasio.com/areas/artigo.asp?area=3&amp;IDconteudo=39&amp;IDsubarea=9</link>
      <description>As doenças do fígado afectam geralmente pessoas com excesso de peso, diabéticos, ou com hábitos alimentares questionáveis. </description>
      <dateposted>03-03-2008 17:03:25</dateposted>
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      <title>Lesão da Medula: avanços apontam para importância do exercício 
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      <description>A lesão medular ocorre devido à morte dos neurónios da medula e à quebra de comunicação entre o cérebro e a medula, o que interrompe, também, a comunicação entre o cérebro e todas as partes do corpo que ficam abaixo da lesão. </description>
      <dateposted>03-03-2008 17:03:25</dateposted>
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      <title>Ténis: escolha o melhor modelo para o seu pé 
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      <description>É difícil não sucumbir à parafernália high-tech com que as lojas de desporto tentam seduzir os clientes. </description>
      <dateposted>03-03-2008 17:03:25</dateposted>
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